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柬埔寨博彩抓得厉害吗,吃的东西明明不甜,为什么血糖还升高了?糖代谢你需要了解一下

2020-01-11 15:03:22   【浏览】866

摘要:单糖包括动物中存在的半乳糖和动植物共有的葡萄糖、核糖、脱氧核糖。二糖包括动物中存在的乳糖和植物中存在的蔗糖、麦芽糖。碳水化合物在身体里的代谢主要包括两部分:糖酵解和三羧酸循环。降糖不能只靠胰岛素,五苓散降糖,中医从来不是慢郎中!

柬埔寨博彩抓得厉害吗,吃的东西明明不甜,为什么血糖还升高了?糖代谢你需要了解一下

柬埔寨博彩抓得厉害吗,随着我们生活水平的提高,我们的食物中含有越来越多的糖类,而我们对于这些含有糖类的食物总是难以说不的。我们生活中有越来越多的糖尿病患者,除了一些相对比较成熟的糖尿病患者来说,尤其还有许多青少年的糖尿病患者。

我们都知道糖尿病是一种慢性的疾病,是需要长期药物治疗的,这对于每一个家庭来说都是一种沉重的负担,所以明确糖类在体内的代谢情况,采取有效地措施合理控糖是非常有必要的。

糖类是由c、h、o三种元素组成的,因此又称为碳水化合物。

在这里我们可以用单节棍、双节棍、三节棍来解释,单节棍就是只有一根棍子组成,不能拆分,也就是我们说的单糖,双节棍可以拆分成两根棍子,然后可以由两个单节棍在铁链的连接下组成,也就是我们说的二糖,以此类推,我们也就可以理解多糖的概念啦。

1、单糖:不能水解,可以直接被细胞吸收利用。

单糖包括动物中存在的半乳糖和动植物共有的葡萄糖、核糖、脱氧核糖。

2、二糖:两分子单糖经过脱水缩合作用形成二糖。

二糖包括动物中存在的乳糖和植物中存在的蔗糖、麦芽糖。

3、多糖:许多的葡萄糖分子连接在一起就形成了多糖。

多糖包括动物中存在的糖原和植物中存在的淀粉、纤维。

糖类是自然界中数量最多、存在最广的有机化合物,其根本来源是植物的光合作用。

而我们身体中的葡萄糖主要来源于两种情况:摄入和糖异生。

1、体外摄入:我们日常所吃的食物中都含有各种各样的糖类,通过饮食摄入糖类也是我们身体内糖类最重要的来源。

2、体内转化而来:是由一些不是糖类的物质转化成糖类的过程,当我们的身体极度缺乏糖类的时候,我们身体内的一些非糖物质就会合成糖类,这类似于糖酵解的一个逆向反应。

3、糖原分解:当我们摄入过多的糖是就会转化为糖原储存起来,在糖类缺乏时又会分解产生葡萄糖。

碳水化合物在身体里的代谢主要包括两部分:糖酵解和三羧酸循环。

1、糖发酵分解

就是指糖在细胞质中经过发酵分解,就好像是我们酿酒的时候,在没有氧气的情况下,把粮食发酵后就变成了美酒,而葡萄糖也是经过这样一种类似发酵的过程转化为1,6-二磷酸果糖和3-磷酸甘油酸后再转化为丙酮酸。

在这个过程中会释放能量,也就是我们日常活动中所需要的能量。无论是动物还是植物其葡萄糖的代谢都离不开这条途径。

另外,当我们的身体缺氧时,葡萄糖的分解代谢就会以这样的形式普遍存在,比如说当我们参加长跑时,腿部的肌肉由于供氧不足,就会发生反应产生大量的乳酸,会导致肌肉酸痛。

2、循环

根据名字我们就可以看出这个过程是一个循环的过程,其最终的结果是将丙酮酸在氧气及各种酶的作用下分解为二氧化碳和水,并在整个过程中释放能量,是我们身体的最主要供能途径。

糖类的去路:

糖类主要有三条去路:氧化分解、合成肝糖原、转化成其他的营养物质。

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